قبل از هر چیز باید بدانیم غذا ماده حیاتی است و مانند آب و هوا پشتوانه زندگی است که برای رشد بدن ضروری می باشد که بدون آن هیچ موجود زنده ای دوام نمی آورد درواقع بدن موجودات زنده از غذا ساخته می شود . مثلا سبزی ها و میوه ها زیباترین محصولات ک…